Yumurta, keten tohumu, balık yağı, elma ve kuruyemiş gibi besinler kas yapmada ve kilo vermede önemli bir rol oynuyor. TRT1’in sevilen ve en çok...
Kitap Ayracı, beynimizin gelişimine ışık tutacak müthiş kitapları sizler için derledi. Kişisel gelişim kitapları ilgi alanınız mı? Peki ya beynimizi g...
Kitap Ayracı, Prof. Dr. Sinan Canan’ın bilimsel alanda yaptığı çalışmalar üzerine yazdığı kitaplardan, beyin üzerine alıntıları sizler için derledi. Y...
İçişleri Bakanlığınca KHK ile görevlendirme yapılan Van Büyükşehir Belediyesi, geçen yıl 13 ilçede tarımsal destek ve kırsal kalkınmaya yaklaşık 17 mi...